夏气与心相应,正常情况下≡,心气应该很强。但对素●来心气不足、偏虚的人来说,胸闷、心慌就很常见了。
这类似于你小时候的情况:
太阳高高升起,妈妈喊你起◥床,可你就是≡起不来,所以,太阳越大,妈妈喊得越大声,你就越烦、越不舒服。
这个时候,该怎》么做呢?红杏林告诉你,要把心包经打通。
心为君主之官,不可受邪。因此,在外邪侵犯时,心包要挡在心的前面,“代心受过,替心受邪”。
红杏林提醒大家,当你没有』原因地心慌、胸闷,其实是身体暗示你:心〓包经已经受邪。
此时,常∏刺激心包经,对你缓解胸闷、心慌会很有帮助。
红杏林建议你临睡前,躺下来,去拨动自己腋下里边的一根大筋,左右〓两边都拨,各拨10~20遍,能感觉卐小指和无名指发麻。
红杏林的分享就到这里◇了,大家可以每天做一做,排去心包积⌒液,疏通心包经◤,对身体很有好处。