随着生活◣越来越好,工作越来越◆忙碌,吃的也越来越好,导致现代人的脾胃普遍存在问题。
喝点凉水就拉肚子,时不时就反酸呕吐,胃痛起来冷汗直冒,完全直不起腰,严重的可能造成肠炎▃、胃炎,甚至上吐下泻、胃穿孔。
尤其到▲冬天,大家都喜欢吃∞火锅、喝点小酒,这冷热交替,脾胃一受ξ 刺激,虚一点的可不就拉肚子。
红杏林发现,许多朋友『就是管不住自己的小嘴。
一个△人健不健康,主要先看脾胃。胃口好,脾气好,身体才倍儿棒︽。反之,就如明末医家孙文胤说的:“脾胃一伤,则五脏皆无生气”。
什么意思呢∩?听听红杏林怎么说吧。
中医讲,脾胃是后天之本,气血生化◣之源。
脾主运化,胃主受纳,脾胃能把人体吃下的食物转化为气、血,津液。在其它脏腑╲共同作用下,将营养物质输①送到全身,维持〓生命活动。
所以→脾胃运化功能健旺,气血充足,才能濡养五脏;如果脾胃受损,气血不足,心、肝、肺、肾都会受到影卐响,小病不断。
脾胃受伤,五脏遭殃
脾胃就好比军队的“粮仓”,在军队打战时讲究“兵马未动,粮草先行”。
一旦粮草出了↙问题,其它各个环节就无法正常运行,甚至会∏全军覆没。
同理,脾胃一旦失」常,五脏六腑都会失去正常运行,下面和红杏林一起来看看它◤们到底是怎样的联系吧。
脾胃与心、肝
中医认为“心主血、肝藏血、脾能统摄于血”,脾↓就是血脉交通管理的警察,在心ω气的推动作用下,脾控制着血液的正常流动,而肝统血,帮助脾气防止血液逸出脉外①。
一旦脾运化功能失常,脾气虚弱,导致脾不☉统血,就会出现便◆血、尿血、崩漏等。
尤其是当脾无法统筹人的气血供养心脏,导致心血↑失调,容易诱发心脏疾病。
脾胃与肺
朋友们知〖道身体的津液是怎么来的吗?红杏林告诉大家,主要是『脾胃的功劳!
脾主运化,在胃的帮助下,能把平时喝进来的水转化为水∑ 精,也就是津液,然后将精微物质输送到全☆身。
其中一部分传输给肺,通过肺气的宣降,输送给五〖脏六腑。
因此,脾气虚往往会牵连到肺部,导致感冒、患上呼吸♀系统疾病。
脾胃与肾
肾精可是生命的原动力—先天之本,而脾胃是我们的后天之本!
而它其中ぷ一部分需要靠脾胃化生为后天之精,不断输送到肾,充养先天之【精,让肾能够强壮,我们的身体多一份保障。
一旦脾胃虚◤弱,无法输送精气,除了脾虚,还会导致肾虚,身体容易手脚冰凉、心神烦热、盗汗、怕冷等。
到这,红杏林不得不说,脾胃的威力可真大,以已之力〗牵动全身。
红杏林给大家来个形象点的说法,我们□ 可以把脾胃比作大自然,而心、肝、脾、肺、肾就是这其中的一员,它们相辅相成。所以,朋◎友们记住了,养生重在养脾胃,它至关重¤要。