红杏林发现,最近有很多朋友都出※现眼睛干涩、发痒、红肿胀痛,甚至是迎风流泪、视物模【糊等问题,问红杏林有没有好办法,当然有啦,已备好小妙招,就等你领走▆。
肝开窍于目,目得血而能视,我们的眼睛是因为受□ 到血的给养才能看◆见东西,那血从哪里来呢?中医讲,肝主藏血,我们眼睛¤就是肝贮藏的血液濡养而成。
所以眼睛不好,很有可能是肝血不足,肝火旺盛。
怎么办?
红杏林推荐两大理肝要穴——行间、太冲,日常按一按,养肝护肝、清肝火。
行间穴是肝▼经上的荥(yíng)穴,有疏肝泄热,凉血安神←之功效,特别】擅长调理肝火旺盛导致的眼睛红肿、胀痛等眼问题。
取穴:在足背侧,大拇趾、二↓趾合缝后方赤白肉分界处凹陷中,稍微靠大拇趾√边缘。
太冲穴是人体的“保健穴”,更是肝★经的原穴,也就是源头,肝经的原发力、原动力都在这里ㄨ,红杏林不得不说,它可是疏通肝气的宝△穴,养肝界出名的一把手。
取穴:在足背侧,当第一、第二跖骨间的◎后方凹陷处。
和红杏林一起,日常按一按,灸一灸,为我们@的身体注入能量,降肝々火清燥热、调肝护目,还能让ξ 我们心平气和,少生气。
除了以上红杏林推荐的法♀子,空闲的朋友还可以按揉眼部周围,做一做眼保健操也很有必要,因为眼周围有很多穴位。